Art martial originel, le taï chi permet par un travail quotidien d’acquérir un meilleur équilibre et une meilleurs santé. Par un enchaînement de mouvements amples ou resserrés où la vivacité reste présente dans la lenteur, il nous permet de sentir le Qi ( Énergie, Source de Vie)et de la canaliser afin que le Corps et l’Esprit reste unis..